为了弟弟的职业网球训练，火爆小子杰克·泰勒（肖恩·法瑞斯）最近刚刚和家人一起搬到了佛罗里达州的奥兰多。虽然曾是原来学校橄榄球队的明星队员，但如今初来乍到，杰克却只是个格格不入的外来者。但体格强健的他很快得到班上辣妹巴嘉（安柏·赫尔德）的邀请，前往夜晚派对。
杰克满心以为自己可以借此机会和大伙儿打成一片，顺便抱得美女归，却在无意中卷入了与学校恶霸瑞恩（坎姆·吉甘德特）的打斗。不管是为了马子还是为了男人的面子，杰克都想狠狠教训一下这个耀武扬威无法无天的家伙，但对格斗技巧一窍不通的他不仅被瑞恩轻松击败，还当众遭到羞辱。好在杰克事后得到了一个另眼相待的同学的指点，不但成功踏进了综合格斗的世界，还拜师格斗教练让·洛奎（迪杰蒙·豪索）门下。
在洛奎的严格训练下，本身就运动天赋不俗的杰克迅速习得一身格斗好功夫。然而，一切到底是为了格斗干架的快感？打倒拥有暴力倾向的“神经病”？赢得中意女生的尖叫？逃离现实的不如意？赢得一场场的胜利？还是为了找到真正的自己？车声轰隆、人声鼎沸、灯光渐暗，午夜12点的地下格斗场，真正的动作较量才刚要开始......

眼看着票房榜上花拳绣腿的舞蹈和俗套的运动励志一路披荆斩棘，热血小青年可坐不住了！街舞？太俗了！飚车？玩腻了！拳击？不刺激！地下俱乐部+厮杀搏斗？唔，这听起来总算有点新鲜！拳场《速度与激情》遭遇少年《搏击俱乐部》，再借鉴几个《舞出我人生》的桥段，《绝不退缩》应运而生。
众位大可放心，本片一不搞人格分裂，二不搞忽悠糊弄，玩的就是银幕稀奇--MMA而已。所谓MMA，是英文“综合格斗”的简称，任何武术流派的高手都可以在统一的规则下同场竞技。综合格斗在美国更发展成了武术界最具影响力的终极格斗大赛，只需一个拳击场地或者带护栏的八角形场地，不论拳、肘、踢、膝、打、抱、摔、拿、绞臂、锁喉还是锁腿皆可施展。而为了噱头看点，本片的格斗更大量运用在美国尚属非法的搏击法，除了不许撕咬、挖眼和攻击腹股沟，整套打法都更加暴力血腥。
不论青春片酷爱的泳池比基尼之类俗套，为了眼球效应，影片主角不仅个个都是肌肉帅哥，还全班人马齐齐进行3个月魔鬼训练。每周六天，每天六个钟头，从搏击和抗击打的基础学起，由格斗高手亲自特训，以至于每天都免不了青一块紫一块，需要专业按摩师“解围”。就算短短数月的集训还不够傲视群雄，结实的6块腹肌混合熟练的剪接也足够以假乱真。

肖恩·法瑞斯有一张酷似汤姆·克鲁斯年轻时的脸，就连他自己也曾误认过自己和阿汤哥的照片。在《珍珠港》里跑过龙套，在《新欢乐满堂》当过配角，如今越来越像靓汤的他，终于碰上了自己担当主角的第一部影片。可这第一次“代价”不小：增重至少15磅肌肉、大拇指骨折、肋骨错位、乌青不断，就连生活中酷爱运动每天健身的他，也不免叫苦不迭。和法瑞斯一样格斗技艺精进的，还有大红青春偶像剧《橘镇风云》里的坎姆·吉甘德特，这位温文尔雅的金发帅哥，此次将变身暴力格斗猛男。
除了打造未来功夫之星，凭《新美国梦》、《血钻》两度提名奥斯卡的黑人迪杰蒙·豪索，也将在其中饰演搏击铁血教头。虽然影片的剧情实在和N年前那部炫耀跆拳道的《龙威小子》差不离，不过在至少养眼的前提下，实在很难向好莱坞追究创意问题。何况，负责执导的杰夫·瓦德罗，不仅是那部颇有水准的校园青春惊悚片《狼来了》的导演，还在大学期间就曾凭借短片《巴别塔》囊括克莱斯勒电影节百万美元大奖。解决热血青春的《绝不退缩》，理应是小菜一碟而已！